Citind cartea,veti descoperi:
- care mancaruri ne fac sa ne ingrasam si care nu, indiferent de numarul caloriilor;
- de ce scopul nostru nu trebuie sa fie sa slabim, ci sa eliminam grasimea;
- de ce nu functioneaza numaratul caloriilor si ce anume functioneaza;
- de ce foamea saboteaza eliminarea grasimilor si care alimente ne satura cel mai bine;
- cum sa obtinem o conditie fizica si un tonus muscular bun cu doar 12 minute de exercitii pe zi;
- cum sa va folositi de puterea mintii pentru a obtine rezultate rapide si eficiente in efortul de a elimina kilogramele in plus.
Un antidot inviorator impotriva multimii ametitoare de informatii legate de dieta si conditia fizica! Cel mai bun manual de slabit pentru barbati va ofera toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a renunta la numaratul caloriilor si la regimurile stricte si pentru a obtine corpul pe care l-ati dorit mereu.
-
Autor:
Dr. John Briffa
-
Editura: Lifestyle
-
Colectie:
Traieste sanatos
-
Anul aparitiei:
2011
-
Numar pagini:
300
Comanda:
- On-line: accesand butonul "Adauga in cos" (este necesara logarea in contul dumneavoastra de pe librarie online)
- Telefonic: la numarul de telefon 0765.486.798
