Daca ti-ai dorit vreodata sa renunti la bautura, la jocurile de noroc, la mancatul in exces, la fumat sau la alte obiceiuri care-ti fac rau, citeste cartea de fata. Pentru oricine se straduieste sa rupa ciclul de dependente, iata o abordare fara precedent realizata de Centrul Chopra, un centru renumit in toata lumea, care a reusit sa ajute mii de oameni sa-si schimbe vietile in bine.
Vei descoperi:
* Cum sa recunosti scopul pe care il servesc obiceiurile tale si cum sa umpli golul;
* Cum sa identifici factorii declansatori si sa eviti recidiva;
* Cum sa faci fata stresului in feluri care sa-ti ofere o alinare durabila si nu una intensa, dar temporara;
* Cum sa combati stresul prin meditatie;
* Cum sa alegi alimente si suplimente care sa-ti detoxifice organismul si sa-ti curme poftele.
-
Autor:
Deepak Chipra, David Simon
-
Editura: Paralela 45
-
Colectie:
Carti practice
-
Anul aparitiei:
2011
-
Numar pagini:
184
Comanda:
- On-line: accesand butonul "Adauga in cos" (este necesara logarea in contul dumneavoastra de pe librarie online)
- Telefonic: la numarul de telefon 0765.486.798
