Dupa ce vei citi Metoda Gabriel, vei invata urmatoarele:
* Organismul are un motiv pentru care se agata de greutate… si nu este vina ta;
* Grasimea este o zona tampon, o bariera protectoare despre care creierul nostru crede ca ne este utila;
* Daca iti schimbi aceasta convingere, iti vei schimba si corpul. Opreste ciclul distructiv si incepe sa mananci ceea ce vrei, atunci cand vrei;
* Cum sa alegi alimente sanatoase si nutritive, care sa iti hraneasca celulele organismului, nu sa le infometeze;
* Retete de sucuri si cocteiluri, si suplimente superputernice, care pot sa te indrepte rapid spre succes;
* Modul simplu in care iti poti antrena mintea si corpul, asa incat sa lucreze pentru indeplinirea obiectivului unui organism sanatos, si nu impotriva acestuia;
* Eliminarea motivelor emotionale si mentale pentru care corpul tau nu vrea sa scape de greutate, in numai 10 minute pe zi.
Este evident ca metoda a dat rezultate pentru Jon. In doi ani si jumatate a slabit cu 102 kilograme, trecand de la 185 de kilograme la 83, fara suferinte, diete sau accese de furie impotriva propriului corp.
-
Autor:
Jon Gabriel
-
Editura: Paralela 45
-
Colectie:
Carti practice
-
Anul aparitiei:
2011
-
Numar pagini:
236
Comanda:
- On-line: accesand butonul "Adauga in cos" (este necesara logarea in contul dumneavoastra de pe librarie online)
- Telefonic: la numarul de telefon 0765.486.798
